C-vitamin, D-vitamin, cink és még sok más – tudd meg, mely étrend-kiegészítők segítik legjobban a szervezeted védekező képességét.
A hasmenés gyakori, mégis sokszor alábecsült emésztőrendszeri panasz, amelyet számos tényező – fertőzés, stressz, antibiotikumok – is kiválthat. Cikkünkben bemutatjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni, és milyen vény nélküli készítmények – például probiotikumok, aktív szén vagy rehidráló oldatok – segíthetnek enyhíteni a tüneteket.
A túlzásba vitt napozás nem csak ráncokat, hanem súlyos bőrkárosodást is okozhat – például aktinikus keratózist. Tudj meg többet erről a gyakori, de gyakran alulkezelt elváltozásról, és ismerd meg a fényvédelem legmodernebb dermokozmetikai megoldásait, mint az Uriage Bariésun 100, az Eucerin Sun Actinic Control és a La Roche-Posay Anthelios KA+ MED.
A nyári fáradtság, sápadtság, hajhullás vagy koncentrációs zavarok mögött gyakran a szervezet vashiánya áll. A meleg időjárás, fokozott izzadás és megváltozott étrend mind hozzájárulhat a vasraktárak kiürüléséhez. Ebben a blogbejegyzésben megmutatjuk, mik a vashiány jellemző tünetei nyáron, hogyan pótolhatod a vasat természetes forrásokból, illetve milyen vaspótló étrend-kiegészítők segíthetnek. Tudd meg, hogyan vigyázhatsz egészségedre a nyári hónapokban is!
A PMS nem csak hiszti – hanem valós, hormonális eredetű állapot, ami sok nő életét megnehezíti. Tudd meg, hogyan enyhítheted a tüneteket természetes megoldásokkal, és mikor érdemes szakemberhez fordulni!
A visszérbetegség sokakat érintő, krónikus vénás keringési zavar, amely nemcsak esztétikai kellemetlenségeket, hanem komoly egészségügyi panaszokat is okozhat. A nehézláb érzés, lábfeszülés, éjszakai görcsök és duzzanat mind figyelmeztető jelek lehetnek. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan alakul ki a visszér, milyen tünetei vannak, és mit tehetünk a megelőzésért és a panaszok enyhítéséért — életmóddal, mozgással és természetes hatóanyagokkal.
A fejtetvesség – különösen az iskolakezdés és a nyári táborok időszakában – gyakori, mégis tabuként kezelt probléma. Sokan zavarba jönnek, ha szóba kerül, pedig a fejtetű bárkinél előfordulhat, függetlenül kortól, nemtől vagy higiéniai szokásoktól. Gyógyszerészként kiemelten fontosnak tartjuk a megfelelő tájékoztatást és a hatékony, biztonságos kezelés ismertetését. Ebben a cikkben bemutatjuk a fejtetvesség okait, eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket, és megosztjuk a legmodernebb, patikában is elérhető kezelési lehetőségeket – köztük a Paranit és Hess készítményeket.