Biotech 100% Pure Whey tejsavó fehérjepor Karamell- Cappuccino 454g
24.990.- forint felett
Akár 1 munkanap alatt
100%-ban újrahasznosítható környezetbarát csomagolást használunk
Folyamatosan frissülő terméktesztelési lehetőségek
Termékismertető:
A fehérje a táplálkozás alapköve, amit minden nap pótolni kell. Segít az izmaid és csontjaid erősítésében, de a szervezet nem tárolja, így folyamatosan biztosítani kell. Az izomzat megőrzéséhez és növekedéséhez elengedhetetlen, hiszen az egyik legfontosabb építőeleme a testednek.
Mennyi fehérjére van szükségem egy nap?
Izomtömeg megtartásához nagyjából 0,8 g fehérjére van szükséged testsúly kilogrammonként. Az izomtömeg növeléséhez pedig ez a szám akár 2 gramm is lehet. Ezzel a termékkel kiegészítheted fehérjedús étrendedet és aktív életmódodat céljaidnak megfelelően.
Az egészséges felnőttek napi fehérjeigénye testsúlyarányosan személyre szabható, de a pontos mennyisége függ az aktivitási szinttől és az egyéni céloktól. Befolyásolhatja még az életkor is, 18 év alatt és 60 év felett a normál szükséglet magasabb a felnőtt korosztályhoz képest. Az ajánlások a következők:
Az ajánlások a következők:
izommegtartáshoz: 0,8-1 g/testsúlyod kilogrambban
izomnöveléshez: 1,6-2 g/ testsúlyod kilogrambban
Mit tartalmaz?
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1620 kJ/ 383 kcal |
19% |
454 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,4 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,2 g |
11% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
5,5 g |
2% |
1,5 g |
|
- amelyből cukrok |
3,6 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
75 g |
151% |
21 g |
|
Só |
0,86 g |
14% |
0,24 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9095 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7666 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4238 mg |
|
Összes BCAA |
4328 mg |
Hogyan kell fogyasztani?
Felhasználási javaslat: Keverjen el keverőpalackban 1 adag (28 g = 2 púpozott evőkanál) port 250 ml vízzel. Edzésnapokon fogyasszon 1 adagot edzést követően 45 percen belül és 1 adagot étkezések között. Pihenőnapokon fogyasszon 1 adagot reggel és 1 adagot este.
Figyelmeztetések:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Tejet, tojást, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.