Mire figyeljünk hőség esetén, ha gyógyszert szedünk?

1. Folyadékbevitel: a gyógyszerek hatása is múlhat rajta

• Hőségben a szervezet fokozottan párologtat, így nő a kiszáradás veszélye.
• A gyógyszerek (különösen a vízhajtók, vérnyomáscsökkentők vagy bizonyos antidepresszánsok) szedése mellett megnövekszik a folyadékszükséglet, a kiszáradás pedig fokozza a mellékhatások kockázatát.
• Igyunk naponta legalább 2,5–3,5 litert, főként szobahőmérsékletű vizet vagy izotóniás italokat.
• Kerüljük a cukros üdítőket, alkoholt, koffeint, mert ezek vízhajtó hatásúak lehetnek.

2. Vérnyomáscsökkenés: figyeljünk a gyógyszer–meleg kölcsönhatásra

• A hő hatására kitágulnak az erek, így a vérnyomás csökkenhet.
• Ha valaki vérnyomáscsökkentőt szed, a hatás felerősödhet, szédülés, ájulás jelentkezhet.
• Idősek esetén különösen fontos a gyakori vérnyomás-ellenőrzés hőség idején.
• Ha a tünetek ismétlődnek, forduljunk háziorvoshoz – lehet, hogy a gyógyszeradagolást módosítani kell.

3. Fényérzékenyítő gyógyszerek: kerüljük a napozást

• Sok gyakran használt készítmény (pl. tetraciklinek, thiazidok, NSAID-ok, ketoprofen gél) fényérzékenységet okozhat.
• Ilyenek például: antibiotikumok (tetraciklinek, sulfonamidok), vízhajtók (thiazidok), nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), gombaellenes szerek.
• Tünetek lehetnek: napégéshez hasonló bőrreakciók, hólyagos kiütések, pigmentfoltok.
• Javaslat: viseljünk világos, takaró ruházatot, használjunk legalább SPF 50-es fényvédőt, és kerüljük a direkt napfényt 11–15 óra között.

4. Gyógyszerek tárolása: a meleg kárt tehet a hatóanyagban

• Olvassuk el a betegtájékoztatót! Sok készítmény esetén fontos a 25–30°C alatti, fénytől védett tárolás.
• A hűtést igénylő gyógyszerek (pl. inzulin, egyes injekciók) hőérzékenyek – utazás során is biztosítani kell a megfelelő hőmérsékletet (hűtőtáska, jégakkuval, de nem fagyasztva!).
• Soha ne hagyjuk a gyógyszert napon, autóban, táskában, mert a hő hatására csökkenhet a hatékonysága.
• Utazás előtt kérjük ki gyógyszerész tanácsát, ha nem tudjuk, hogyan szállítsuk a gyógyszert megfelelően.

5. Só- és ásványianyag-vesztés: pótolni kell

• A fokozott verejtékezés nemcsak víz-, hanem nátrium- és káliumvesztést is okoz.
• A káliumszint-csökkenés akár szívritmuszavart is okozhat.
• Bizonyos vízhajtók hatására káliumhiány alakulhat ki, ami izomgyengeséghez, szívritmuszavarhoz vezethet.
• Ajánlott pótlás: ásványvíz, paradicsomlé, banán, orvos által javasolt elektrolit készítmény.

6. Gyógyszertári megoldások hőségben

• Fokozott izzadás esetén használjunk jó minőségű dezodorokat, melyek nem tartalmaznak ártalmas anyagokat és a bőrünket is kímélik(pl: Vichy, Eucerin dezodorok).
• Gyógyszert utazáshoz, nyaraláshoz: előre tervezzük meg a szállítást és ellenőrizzük a készítmények lejáratát.
• Kérdés esetén kérjük ki a gyógyszerész véleményét, különösen, ha új gyógyszert kezdünk vagy szokatlan tünetet észlelünk.

Összegzés: mit javasol a gyógyszerész hőség idején?

Tipp a Pirulafutár gyógyszerészétől:

Ha bizonytalan abban, hogy a gyógyszere megfelelően van-e tárolva vagy biztonságosan szedhető-e a hőségben, kérjen bátran tanácsot – szívesen segítünk!