Fényvédelem: alapvető fontosságú!

Talán már unalmas hallani, de a fényvédelem a nyári bőrápolás legfontosabb eleme. Az UV sugarak károsíthatják a bőrt, ráncokat, pigmentfoltokat és bőrrákot okozhatnak. Ezért kulcsfontosságú, hogy minden nap vidd fel kedvenc fényvédőd, még felhős időben is. Válassz széles spektrumú fényvédőt, minimum SPF30-as faktorszámúval, és kend be vele bőrödet bőven 20 perccel a napra menetel előtt, majd ismételd meg 2 óránként, vagy úszás és izzadás után.

Hámlasztás: távolítsd el az elhalt hámsejteket!

A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőrfelszínről, így a bőröd ragyogóbbnak és egyenletesebbnek tűnik. Érdemes azonban tudni, hogy az AHA savak érzékenyebbé teszik a bőrt a napra, míg a BHA és PHA tartalmú hámlasztók nem teszik érzékenyebbé a bőrt. Ettől persze nem szabad megfeledkezni a fényvédőről! Válassz egy gyengéd hámlasztót, és használd hetente 1-2 alkalommal. 

Retinol: igen, nyáron is lehet!

A retinol egy hatékony ránctalanító hatóanyag, de sokan azt hiszik, hogy nyáron nem szabad alkalmazni. Ez nem igaz! A retinoid félék maguk fényérzékenyek, ami azt jelenti, ha fény éri őket, veszítenek hatékonyságukból - fontos, hogy a bőrre nincsenek fényérzékenyítő hatással! A retinol serkentheti a kollagéntermelést, így a bőröd feszesebb és rugalmasabb lesz. Ha retinolt viszel fel a bőrödre, fontos, hogy fokozatosan építsd be a rutinodba, és mindig használj fényvédőt.

Ne feledd: A nyári bőrápolás nem csak a termékekről szól. Fontos, hogy sok vizet fogassz, étkezz egészségesen, és aludj eleget. Ezek mind hozzájárulnak a bőröd egészségéhez és ragyogásához.

Tippek a nyári bőrápoláshoz:

• Használj könnyű, olajmentes hidratáló krémet.
• Viselj kalapot és napszemüveget a napon.
• Kerüld a déli napsütést.
• Ne feküdj le napozni.
• Ha érzékeny a bőröd, válassz alkohol- és illatanyagmentes termékeket.

Ne feledd, a legfontosabb, hogy a bőrödnek megfelelő termékeket alkalmazz, és odafigyelj a napvédelemre! Így egész nyáron ragyogó és egészséges maradhat a bőröd! Vásárold meg a megfelelő dermokozmetikai termékeket a Pirulafutár webpatikájában, akár ingyenes szállítással!